Wege entstehen, indem man sie geht.
"Nach 3 Monaten Gespräche, die einmal pro Woche stattfanden, hatte ich keine Binges mehr. Heute habe ich ein normales Eßverhalten, mein Körpergewicht hat sich trotz einer erhöhten Zufuhr an Kalorien leicht nach unten reguliert, ich habe keine Verdauungsprobleme mehr und meine Psyche ist frei. Frei von Druck und frei vom Foodfocus"
"Ich tracke keine Kalorien mehr und habe wieder ein Sättigungsgefühl. Ich habe soviele Dinge gelernt und bin Lana unendlich dankbar für das, was sie getan hat. Sie hat mir meine Lebensqualität zurück gegeben; ohne ihre Hilfe wäre ich immer noch in mir selbst gefangen- in einem Teufelskreis aus fressen und Schuldgefühlen"
Mit Lana habe ich wieder gelernt mein Hunger und Sättigungsgefühl zu spüren, was mir und meinem Körper gut tut und mein Wohlfühlgewicht erreicht.
Was viel wichtiger als die Zahl auf der Wage ist, dass ich mit Lana an meinem Mindset gearbeitet habe und dieses durch Übungen festigen konnte. Ich fühle mich besser denn je, ich liebe es wieder Shoppen zu gehen, mich frei zu fühlen und vorallem sind Restaurantbesuche, Geburtstage usw. eine Leichtigkeit geworden.
"Mein Kurs ist nun ein gutes Jahr her und ich habe meine neue Ernährung beibehalten. Selbst wenn es zu Feierlichkeiten oder im Urlaub auch mal etwas anders ist, finde ich in meinen Alltag wieder schnell hinein.
Mir war damals wichtig, mich gesünder zu ernähren und es sollte unkompliziert sein.
Ich kann sie super empfehlen!!!"
Herzlichen Dank.
Tu dir selbst etwas Gutes und investiere in dich und deine Zufriedenheit.
Über die Coaching-Zeit bin ich dein persönlicher Ansprechpartner und Lösungsfinder. Denn mit Anleitung ist das Ziel schon in greifbarer Nähe.
Mein eigens entwickeltes Konzept wird dich leicht, glücklich und energiegeladen fühlen lassen. So wirst du wieder deine volle Power egal ob im Job, mit deinen Kindern und im Alltag haben. Ganz von alleine wird es dich in deine top Form bringen.
Denn Gewichtsverlust ist die logische Konsequenz von zunehmender Gesundheit.
Ich freue mich wirklich sehr alles aus dir herauszuholen und dein Potenzial sichtbar zu machen.
